従前を歎き、爾今を憂う

自分が世界の隅にしか存在しない。 誰にも目を向けられず、消えたことすら気づかれない。 藻掻けど歩めず。足掻けど叶わぬ。

カテゴリ: ダイエットの事

なんだかんだ言って、お菓子と酒を完全に辞めたら、何とか61kg代までになったが、最近また、菓子を少しずつ食べるようになってしまった。まぁ筋トレ20分+ジョギング30分しているのでヨシ!・・・普通の人はね。少しお菓子食べても、運動すれば痩せるんですよ。ただし私は ...

まぁ凄い事に、ダイエットをしているのに全くと言っていいほど痩せない。何が凄いかって、・食事制限をしている。・有酸素運動をしている。・筋トレをしている。これら全部やっているのに痩せないという事よね。記憶から4月半ばから約二か月初めて、1kgすら痩せないというね ...

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